Was Menstruationsscheiben können

1.920 Euro für Tampons, 480 Euro für Binden und 144 Euro für Slipeinlagen – so viel investiert eine Frau ab dem 12. Lebensjahr mit mittelstarker Periode von 5 Tagen Dauer pro Zyklus bis zur Menopause für Hygieneprodukte. Auf diese Durchschnittszahlen kam das 2011 in Österreich gegründete Unternehmen erdbeerwoche. Alternativen zu herkömmlichem Menstruationsbedarf sind gefragt.

Stärke der Monatsblutung kann auf Erkrankungen hinweisen

Bei einer normalen Periode werden etwa 60 ml Blut verloren. Bei einem Drittel der Menstruierenden sind es jedoch mehr als 80 ml Blut pro Zyklus. Starke Menstruationsblutungen werden Hypermenorrhoe genannt. Sie beeinträchtigen nicht nur die Lebensqualität, sondern können auch auf Erkrankungen, z. B. Myome, hinweisen. Wie viele Tampons oder Binden verbraucht werden, sagt etwas über den Blutverlust und ist ein diagnostischer Hinweis.

Vergleich Standardprodukte mit Alternativen

Ein Forscherteam der Oregon Health & Science University in Portland (USA) untersuchte kürzlich 21 Menstruationsprodukte wie Tampons, Pads, Menstruationstassen und -scheiben sowie Periodenunterwäsche auf ihr Fassungsvermögen. Um die Absorptions- oder Füllungskapazität zu bestimmen, wurden anstelle von sonst üblicher Kochsalzlösung sogenannte gepackte rote Blutkörperchen verwendet. Diese ähneln Menstruationsblut.

Diese Produkte wurden getestet:

• 3 Tampons derselben Marke mit unterschiedlicher Saugfähigkeit (normal bis super plus)
• 7 Binden von 2 verschiedenen Herstellern mit unterschiedlicher Saugfähigkeit (leicht bis postpartal)
• 5 Menstruationsscheiben von 4 verschiedenen Marken einschließlich kleiner und großer Größen innerhalb derselben Marke
• Menstruationstassen derselben Marke in 3 verschiedenen Größen
• 3 Paar Periodenunterhosen (besonders saugfähig) in klein, mittel und groß

Menstruationsscheiben nahmen am meisten Blut auf

Es zeigte sich, dassMenstruationsscheiben mit 61 ml durchschnittlich das größte Fassungsvermögen hatten. Zwischen 20 und 50 ml Blut absorbierten Tampons, Binden und Menstruationstassen. Periodenunterwäsche nahm mit 2 ml am wenigsten Blut auf. Somit halten die Forschenden Menstruationsscheiben für am besten geeignet, um mit starken monatlichen Blutungen umzugehen und einen übermäßigen Blutverlust anzuzeigen.

Was ist eine Menstruationsscheibe? 

Sie ist eine weiche, z. B. aus Silikon bestehende, Variante der Menstruationstasse – rund oder oval, 6 bis 8 cm Durchmesser, mit dünnem Rand. Menstruationsscheiben können bis zu 75 ml Periodenblut aufnehmen und sind bei starker Periode geeignet. Werden sie gut gepflegt, sind sie 5 bis 10 Jahre zu verwenden. Als Vorteile werden genannt, dass die Nutzung einer Menstruationsscheibe nachhaltig ist, hypoallergen und scheidenflorafreundlich. Zudem schützen sie optimal beim Sport und auch Sex ist problemlos möglich.

Für Frauen mit Beckenbodenschwäche erleichtert eine Menstruationsscheibe die Monatsblutung. Nach Entbindungen oder Operationen am Gebärmutterhals sollten sie nicht verwendet werden. In jedem Fall empfiehlt sich die Beratung mit den behandelnden Frauenärzten.